Cvičte zdarma
v Daily Fitness

Rezervovat

Cvičení pro vaše zdraví

Cvičení pro zdraví a lepší kondici pro všechny členy věrnostního programu Metropole Zličín v Daily Fitness Zličín. Cvičení je určeno pro všechny věkové kategorie a vyberou si zde jak ženy, tak muži. Nezapomněli jsme ani na cvičení pro maminky s dětmi. O děti se vám rádi postaráme.

Přehled lekcí

30. 5. 17:00

Kickbox

Kickbox, jeden z nejdrsnějších a nejnáročnějších bojových sportů, který osloví téměř každého. Kickbox je komplexní bojový sport, který zatěžuje celé tělo a podporuje rozvoj obratnosti, rychlosti, koordinace a síly v celé kráse jeho provedení. Vyzkoušejte naše skupinové lekce nebo osobní trénink s našimi trenéry. Šampioni vyrůstají v pokoře tvrdého tréninku a v ringu vítězí svou silou a úctou k soupeři.

Vadimír Idranyi

Vadimír Idranyi

Vlado je jedním z nejúspěšnějších československých kickboxerů. Vybojoval více než 400 amatérských a 111 profesionálních zápasů. Kromě toho připravil spoustu kvalitních boxerů a kickboxerů. Patří mezi velmi schopné trenéry, kteří vás zasvětí do tajů bojových sportů.

Volných ještě 0 míst

30. 5. 17:00

Pilates

Pilates je cvičení, jež se snaží harmonizovat práci všech svalů, které jsou tak pružnější a silnější. Cvičení kompenzuje přetížené svaly, klouby a šlachy, tak aby nás tělo nebolelo a cítili jsme se fit. Jedná se o cvičení pomalejšího typu, vhodné jak pro ženy, tak pro muže.

Lenka Doubravová

Lenka Doubravová

Lenka se specializuje na styl pilates velice dlouho. Díky těmto zkušenostem vám pomůže najít rovnováhu všech svalových skupin, tak aby pracovaly jako dobře namazaný stroj. Při svém cvičení využívá celou řadu pomůcek, díky nimž je cvičení efektivní a zábavné.

Volných ještě 0 míst